brigit.sk
Najväčšia chyba, ktorú môžeme v živote urobiť, je mať strach, že urobíme nejakú chybu.
Dnes je 27 novembra 2024 15:41
Meniny má: Milan
e-mail:        login:        heslo:        vek:       
e-mail:        heslo:       
new Telo v ohrození
DOMÁCNOSŤ 17.3.2023  |  autor: CORNELIA
Domáce relax centrum

Domáce relax centrum

Saunovanie prispieva k odbúravaniu stresu, k otužovaniu a k prevencii pred civilizačnými chorobami. Aj z týchto dôvodov je celosvetovým trendom používanie sauny ako bežnej súčasti domácnosti.
Domáce relax centrumAk preferujete relax v pohodlí domova, k dispozícii je viacero spôsobov, ktoré umožňujú blahodarnú očistu tela aj ducha. Prostredníctvom sauny môžete vo vlastnej kúpeľni odbúrať napätie a načerpať novú energiu.

Sauna v domácnosti

Inštalácia suchej sauny je reálna nielen v dome, ale aj v byte. Do priestoru 2 x 2 metre sa pohodlne zmestia aj dve úrovne lavíc so šírkou okolo 60 cm. Na ochladzovanie tela po saunovaní stačí obvyklý sprchový kút.

Fínska sauna

Suchá, takzvaná fínska sauna, má drevený interiér a je založená na princípe potenia sa pri vysokej teplote a nízkej vlhkosti vzduchu. Odporúčaná teplota vzduchu je okolo 100 °C a vlhkosť vzduchu maximálne 2 %. Teplo zabezpečuje špeciálna saunová pec, ktorej výber je vhodné konzultovať s odborníkmi, nakoľko súčasný trh disponuje širokou škálou sortimentu. Bytovým saunám, s výkonom od 3,6 W do 4,5 kW, postačuje pripojenie na bežné elektrické napätie 220 V. Intenzita osvetlenia saunovej miestnosti by nemala presiahnuť 40 luxov, aby nepôsobila rušivo. Ideálny je výber a inštalácia bieleho tlmeného svetla.

Relax a regenerácia

Okrem očisty kože, uvoľnenia dýchacích ciest, regenerácie svalov a cievneho systému, medzi pozitívne účinky saunovania patrí aj dokonalá psychická úľava. Ak hľadáte únik od každodenného zhonu a starostí, odpočinok a tiež možnosť pravidelného otužovania svojho organizmu, inštalácia sauny do vlastnej kúpeľne je ideálnym riešením.

POZÝVAME VÁS

RELAX MASÁŽ
Masážny salón RELAX MASÁŽ ponúka kvalitné služby za prijateľné ceny. Relaxácia je... viac...
SALÓN TANIA
Cieľom salónu TANIA je spokojnosť zákazníka, aby nielen dobre vyzeral, ale sa aj dokonale... viac...
SALÓN LUCIA
Kozmetický a kadernícky salón Lucia poskytuje kvalitné služby od roku 2000. Salón je vybavený... viac...

STAR LIFE

WENTWORTH MILLER

Z obyčajného chlapca sa stal uznávaný umelec - jemne pôsobiaci... viac...

ANDIE MacDOWELL

Andie MacDowell svoju pracovnú dráhu začala ako modelka a zakrátko na to si... viac...

4 CENY GRAMMY

Britský spevák Sam Smith získal štyri prestížne ceny Grammy.... viac...

INTERVIEW S OSOBNOSŤOU

JUDITA HANSMAN
Charizmatická herečka so speváckym a tanečným nadaním Judita Hansman si svoj domov nevie... viac...

SKUTOČNÉ PRÍBEHY

MONIKA

Od desiatich rokov Monika vyrastala ako polosirota. Mamička jej skonala v náručí... viac...

SPEKTRUM

Túto sezónu vládnu výrazné farby

Jeseň už dávno nie je len o tlmených či zemitých farbách... viac...

Zapekané palacinky

Zapekané palacinky

Recepty autor: BRIGIT.SK

Suroviny na tvarohovú náplň: 500 g tvarohu, vajce, vanilínový cukor,... viac...

NA KAŽDÝ DEŇ

NA KAŽDÝ DEŇ

Tipy a triky autor: BRIGIT.SK

Umývanie okien sa začína pri žalúziách. Pokiaľ by ste začali rovno sklenými výplňami,... viac...
KTO HĽADÁ, NÁJDE
Kamkoľvek ideš, vezmi so sebou svoje srdce viac...

Listáreň

Pán Štefan: Chválim a ešte raz chválim - toľko múdrych a pozitívnych myšlienok v sprievode perfektných fotografií – vyjadrujem najvyššiu známku spokojnosti, stály čitateľ Štefan Filo ... viac
Pani Margita: Stránky Brigit.sk ma veľmi zaujali, už od prvého príspevku, ktorý som si na nich prečítala. Vysoko hodnotím nádherné citáty, krásne a moderné obrázky a všetko poučné aj zábavné, čo ponúkate. Zostaňte takí, akí ste a určite si vždy na Vás rada kliknem! Gita Jančeková ... viac
BRIGIT.SK: Milí naši priaznivci, zverejňujeme výhercov súťaže na FB o tri elektrické žehličky. Sú nimi naši čitatelia: Eva Petrujová, Hanička Szabova a Evka Demianová, ktorým srdečne gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na ďalšiu súťaž. ... viac
BRIGIT.SK: Milí čitatelia, radi zverejňuje výhercu FB súťaže o prístroj PLAY na výrobu perlivej vody, v hodnote 84,99 EUR, od spoločnosti SodaStream, ktorou je Anna Krčmárová. Výherkyni gratulujeme a s ostatnými sa už teraz tešíme na stretnutie v ďalšej súťaži! ... viac
Pani Otília: Tieto stránky sú pre mňa zaujímavé, zábavné, aj poučné. Prajem vám veľa úspechov a skvelých nápadov do ďalšieho obdobia, Vaša čitateľka Otília Bačová ... viac
brigit.sk
NAJČÍTANEJŠIE ČLÁNKY
ŠPANIELSKA DIVA

ŠPANIELSKA DIVA

Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...

PETER KRAJČOVIČ

PETER KRAJČOVIČ

Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi. Talent, hlas, mikrofón a... viac...

ELENA VACVALOVÁ

ELENA VACVALOVÁ

Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...

FACEBOOK
KONTAKT A INZERCIA
INFOLINKA: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com
FAKTURAČNÉ ÚDAJE
Beňadická ul., Bratislava
IČO: 31 791 565
DIČ: 1024882408

KONTAKTY
Mobil: 0917 910 953
E-mail: skbrigit@gmail.com

Údaje v článkoch majú výlučne informačný charakter a autori nepreberajú zodpovednosť za ich nesprávnu interpretáciu. Informácie o výživových doplnkoch alebo rastlinách a ich všeobecnom požití nesmú byť považované za výživové a zdravotné tvrdenia podľa nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006.

Pokiaľ nie sú fotografie v článkoch inak označené, pochádzajú z fotobanky Shutterstock, Depositphotos a Pexels.
© 2024 Brigit.sk. All right reserved.