Príroda je mocná čarodejka. Tráva, bylinky, kvety a stromy dodávajú ľuďom energiu. Ako ju získať? Pri najbližšej prechádzke lesom skúste objať strom a zotrvajte dovtedy, pokým máte príjemný pocit. Vyberajte intuitívne.
Stromy prispievajú ku kvalite života, sú kľúčovými prvkami v udržiavaní zdravého ekosystému na našej planéte. Význam stromov pre život na zemi spočíva v produkcii kyslíka a v zadržiavaní vody, tiež v regulácii klímy, čím prispievajú k jej stabilizácii. Les poskytuje útočisko a potravu mnohým druhom živočíchov, čo podporuje biodiverzitu. Korene stromov pomáhajú zadržiavať vodu v pôde, čím sa znižuje riziko povodní a erózie. Stromy sú nesmierne dôležité, ich prínos pre ľudstvo je mnohostranný a nenahraditeľný.
Vyberte si tiché a nikým nerušené prostredie. Postavte sa čelom k stromu, ľavú dlaň položte na kmeň hore, pravú dole. Zatvorte oči a vnímajte prúd energie niekoľko minút. Potom sa oprite o strom chrbtom a ruky nechajte spustené, len sa nimi pridržte kmeňa a zhlboka dýchajte. Každý druh dreviny môže pomôcť pri iných ťažkostiach, no pozitívne vás naladí každý zdravý strom.
Ako vybrať ten pravý strom? Ideálne intuitívne. Vyberte si taký, ktorý sa vám páči alebo padne prvý „do oka“. Ak máte záujem o cielený výber, rozhodnite sa vopred. Dub je od pradávna symbolom sily, dlhovekosti a ochrany. Človeku môže pomôcť byť sám sebou a podporiť jeho myslenie. Buk pomáha pri bolestiach hlavy a migrénach. Napomáha sústredeniu, vylepšuje náladu a dodáva životný elán. Javor tíší emocionálne výkyvy, upokojuje a lieči nespavosť. Je stromom hľadania viery a duchovnej pravdy. Jaseň podporuje pevnú vôľu, pôsobí na úzkosti a pochmúrne myšlienky. Lipa stimuluje srdcovú činnosť, posilňuje horné dýchacie cesty, žalúdok aj črevá. Dopomáha k pohyblivosti a pružnosti, má omladzujúce účinky. Je nazývaná aj stromom lásky, rozvíja nehu a jemnosť. Vŕba pôsobí priaznivo na zažívanie, je symbolom porozumenia. Podporuje aj tolerantnosť. Gaštan dodáva pokoj, pohodu a vyrovnanosť. Breza navodzuje pocity uvoľnenia a prispieva k životnému optimizmu.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Od detstva Gabriela snívala o svojej dospelej budúcnosti. V myšlienkach si... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...