Liečivé bylinky

Púpava lekárska je bylina, ktorá má viaceré priaznivé účinky na ľudský organizmus a možno ju využiť celú - od koreňa, až po kvety. Mladé listy sú vhodné do čerstvých zeleninových šalátov, z kvetov sa dá pripraviť vynikajúci sirup, listy a korene možno použiť na prípravu čajov. Chutný púpavový čaj podporuje chuť do jedla, zlepšuje trávenie, tiež pomáha pri rôznych žalúdočných a črevných ťažkostiach.

Púpavový čaj

Z nadzemnej časti púpavy je skvelý čaj, ktorý čistí žalúdok, črevá a močové cesty. Telo zbavuje toxínov a pomáha lepšiemu tráveniu. Čaj a čerstvé stonky rastlinky sú ľudovými liečiteľmi odporúčané konzumovať aj pri problémoch so žlčníkom a s pečeňou. Traduje sa, že bylinka má priaznivé účinky aj pri reume, cukrovke, obličkových chorobách a obezite. Odvar sa používa aj na rôzne iné zápalové ochorenia.

Sirup a med

Púpava lekárska obsahuje množstvo vitamínov a minerálov. Okrem čaju a odvaru z liečivej bylinky vynikajúco chutí aj sirup a med. Domáci púpavový sirup a med si poľahky pripravíte z čerstvých kvetov, prírodného cukru, z citrónovej šťavy a vody. Púpavový med sa odporúča konzumovať aj pri celkovej únave alebo pri slabosti a vraj tiež pomáha zlepšovať stav pleti. Nadzemnú časť púpavy je možné tiež sušiť a na sušenie je vhodný aj koreň.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Energia z prírody

Čerstvé vňate