Aj vy patríte k tým, ktorí občas zanedbajú raňajky? Nerobte to. Prvé ranné jedlo je pre dobré fungovanie tela dôležité. Naštartujte ráno metabolizmus kvalitnými raňajkami, ktoré dodajú silu a energiu na celé doobedie.
Prejedli sa vám už na raňajky mliekom zalievané kaše a radi by ste si dopriali prvé ranné jedlo na rôzne spôsoby? Milujete zapekané toasty s rôznymi slanými nátierkami, ale aj sladké wafle s poriadnou kopou ovocia, čokolády a šľahačky? Toto všetko si môžete pripraviť za pár minút. Vychutnajte si raňajky alebo večeru 3x inak s kvalitným sendvičovačom.
Chutné toasty na slano alebo na sladko si doma ľahko pripravíte so sendvičovačom. Stačí do prístroja vložiť správnu platňu a chrumkavý toust so šunkou alebo wafle alebo grilované mäsko sú do pár minút hotové. Pre každého člena rodiny možno pripraviť to, na čo má práve chuť. A navyše, pokrmy sú hotové za chvíľku - či sa rozhodnete robiť raňajky alebo večeru.
Na chutný slaný pokrm stačí mať poruke len sendvič, šunku, tvrdý syr a pochutiny podľa vlastného výberu - kečup, horčica, čili omáčka alebo akákoľvek čerstvá zelenina. K teplým zlatistým toastom sa úžasne hodia tiež rôzne miešané šaláty. Tu je recept na jednoduchý zeleninový šalát k šunkovo-syrovým sendvičom. Na čerstvý zeleninový šalát budete potrebovať tieto ingrediencie: ľadový šalát, mrkvu, papriku, paradajku a olivy. Nadrobno nakrájanú zeleninu na záver stačí zaliať len chutným dresingom, ktorý pripravíte tiež veľmi jednoducho - z olivového oleja, citrónovej šťavy, dijonskej horčice, soli a z korenín podľa vlastného výberu. Dobrú chuť!
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Vydávala sa z veľkej lásky. Štramáka, ktorý ju viedol k... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...