Dovolenka na horách

To, čo si na dovolenku na hory zbaliť je značne odlišné od toho, čo sa typicky balí do kufrov, keď sa chystáme k moru. A práve na niektoré veci, ktoré by určite na dovolenke na horách nemali chýbať, sa pozrieme bližšie.

Obuv je základ

Začneme absolútnym základom, ktorým je turistická obuv. Aj keď kvôli vyšším teplotám si mnohí ľudia obúvajú v lete do hôr tenisky, tie si radšej treba nechať na spoznávanie miest. Obuv v horách má byť v prvom rade o bezpečnosti a bezpečná je pevná turistická obuv. Turistická obuv má byť pohodlná, nepremokavá a zároveň vzdušná, aby nohám poskytla komfort. Dôvodov, prečo si zvoliť na potulky v prírode kvalitnú obuv je niekoľko - nerovný terén, mokrý povrch, náročné stúpanie, strmé klesanie a nestále poveternostné podmienky. Je dôležité vedieť, že nevhodná obuv môže pri chôdzi v horskom prostredí spôsobiť nielen odreniny, ale aj iné zdravotné komplikácie.

Športové oblečenie

Turistika utužuje zdravie, zlepšuje fyzickú kondíciu a prispieva k psychickej rovnováhe. V horskom prostredí však nikdy nemožno podceniť nielen obuv, ale ani funkčné oblečenie. Funkčné materiály dokážu jednoducho preniesť z pokožky vlhkosť na vonkajšiu stranu oblečenia, majú vysokú výhrevnosť a pevnosť, odolnosť voči oderu a rýchlu schopnosť schnúť. Na pocit sú príjemné a znesú aj prudké pohyby tela pri náročnejších fyzických aktivitách. Funkčné materiály sa skladajú zo špeciálnych zmesí, ktorých hlavnou úlohou je odviesť z povrchu tela vlhkosť, no pritom ju neabsorbovať.