KTO MÁ PRUŽNÉ TELO, MÁ PRUŽNÚ MYSEĽ

Všetko so všetkým súvisí. Nie náhodou sa hovorí, že v zdravom tele je zdravý duch. Táto životná múdrosť je overená rokmi skúseností tisícok ľudí. Fyzická aktivita je po strave ďalším hlavným činiteľom, ktorý dokáže významne prispievať k psychickej rovnováhe človeka. Šport dokáže z mozgu vylúčiť ťaživé myšlienky a organizmus naladí na vytváranie skôr príjemných pocitov. Je to zaručený biologický a chemický proces, ktorý bezchybne funguje, len je potrebné dopriať si ho. Voda je blahodarná a životodarná tekutina, o tom málokto pochybuje. No ak ju priezračnú a číru vlejeme do nádoby a necháme nečinne stáť niekoľko dní, pokazí sa. Skysne a zosmradne. Podobný proces nastáva i v ľudskom tele. Nečinnosť ubíja telo i dušu, vytvára pasivitu a apatiu. A pasivita a apatia sú záporné elementy, ktoré zas negatívne ovplyvňujú fungovanie organizmu. Pozitívny je pohyb. Čím hlbšie a dokonalejšie túto múdrosť precítime a začneme praktizovať v každodennom bytí, o to skôr môžeme byť zdravší, veselší, spokojnejší a vitálnejší. Ak sa nedokážeme pozrieť holej pravde do tváre, nečudujme sa, že sa nám otočí chrbtom.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Máj, lásky čas

Posadnutý sexom