Voda je plná zdravia – pravidelné a cielené používanie vody má na telo aj dušu pozitívny vplyv. Už Sebastian Kneipp okolo roku tisícosemstopäťdesiat vedel, že hydroterapia dokáže zlepšiť zdravotný stav človeka.
Kneippova liečebná terapia vodou je rovnako cenená dnes ako kedysi na celom svete. V zime je ľudský imunitný systém testovaný dažďom a chladom. V tomto období sa preveruje jeho obranyschopnosť. A o to dôležitejšia je včasná prevencia. Telo je vhodné posilňovať vodou počas celého roka.
Uvedomelý zdravý životný štýl a optimalizácia fyzickej a duševnej vitality sa stali najdôležitejšími prvkami zmysluplného života človeka tretieho milénia. Aj keď počas všedných dní zostáva väčšine ľudí len málo času na odpočinok, optimálny zdravotný stav a dobrý pocit je možné zlepšiť aj pomocou jednoduchých procedúr. Ak sa má stať kúpeľňa v domácnosti intímnym miestom pre zachovanie zdravia a prevenciou pred chorobami, voda – osviežujúce sprchovanie a kúpele, k splneniu tohto cieľa ideálne dopomôžu. Voda môže pôsobiť tak upokojujúco a uvoľňujúco, ako aj stimulačne. Jadro hydroterapie tvoria presne definované teplotné stimuly - od teplých, cez striedavé, až po studené. Intenzívnejšie striedanie prúdov podporí nielen prekrvovanie organizmu, ale stimuluje aj krvný obeh, látkovú výmenu a celý nervový systém.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Ivana pochádzala z mesta, od detstva bývala v paneláku a s domácimi... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...