Éterické oleje

Aromaterapia využíva éterické oleje z rastlín na medicínske účely a vznikla ešte v staroveku. Moderná aromaterapia vznikla na začiatku dvadsiateho storočia a dnes sa považuje za alternatívnu medicínu. Francúzsky chemik René-Maurice Gattefossé vtedy objavil liečivé účinky levanduľového oleja na popáleniny. V súčasnosti sa éterické oleje používajú na rôzne zdravotné problémy - nádcha, astma, infekcie, úzkosť, nespavosť, nevoľnosť, stres a mnoho iných.

Aromatizácia ovzdušia

Aromatizácia ovzdušia prostredníctvom aromalampy je proces, pri ktorom silica prchá do ovzdušia a napĺňa priestor vôňou. Tá prostredníctvom čuchu ovplyvňuje náladu aj pocity a dokáže navodiť určité psychické stavy. Vplyvy sú individuálne, no pri konkrétnych typoch éterických vôní možno hovoriť o osviežení mysle a povzbudení nálady, o zlepšení koncentrácie, o navodení pocitu harmónie alebo o upokojení a uvoľnení tela. 

Pre pokojnú myseľ

Esenciálne oleje sa získavajú z rastlín - kvetov, stromov, tráv, ovocia, kôry a semien. Pozitívom je, že na rozdiel od chemických medikamentov, prírodné silice nemajú vedľajšie účinky. Masáž s pridaním vonných olejov odstraňuje pocit napätia. Má špecifické účinky - od normalizácie mastnej alebo suchej pleti, cez zmiernenie kožných problémov, až po prirodzené zvýšenie pružnosti pokožky a rast nových kožných buniek. Silice patria nielen k blahodarnej masáži, ale aj k relaxačnému kúpeľu - navodia príjemnú atmosféru a upokoja myseľ.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Doprajte si reštart

Rovnováha