Pohyb a emócie

Tanec je jedinečný v tom, že spája zábavu so zdraviu prospešným pohybom, prináša množstvo fyzických, emocionálnych a sociálnych výhod. Spoločenský tanec podporuje komunikáciu, pomáha vytvárať nové priateľstvá a zlepšovať schopnosť tímovo spolupracovať. Pri tanci sa človek učí nielen ladne pohybovať a dôvernejšie spoznávať hudbu, ale učí sa aj vhodne reagovať na tanečného partnera a školiteľov.

Radosť z pohybu

Tanec posilňuje nielen telesnú schránku človeka, ale poskytuje aj radosť zo života a cibrí spoločenské správanie. Opakované rytmické pohyby, ktoré vykonáva jedna alebo viacero osôb za sprievodu hudby a spevu, prospievajú telu aj duši. Porovnateľne prospešné a krásne sú tak sólové, ako aj párové, či skupinové tance. Okrem moderných tancov štýlu disko, rap, hip – hop a mnohých iných, sú aktuálne v popredí záujmu čím ďalej, tým viac aj spoločenské tance.

Spoločenské tance

Súčasné spoločenské tance majú korene v dvoch rozdielnych typoch tancov – v štandardných tancoch a v tancoch latinskoamerických. Zrod štandardných tancov úzko súvisí so vznikom melódií ragtime, ktoré prišli na svet v Amerike, no pomerne rýchlo sa rozšírili takmer do všetkých končín sveta a získali si obrovskú obľubu. Hudobný štýl ragtime priniesol dovtedy neznáme, divoké a temperamentné tance, ktoré si vyslúžili netradičné názvy, ako Black Bottom, Turkey Trot, Shimmy, Grizly Bear, či Charleston. Ragtime a ďalšie hudobné štýly sa natrvalo podpísali pod svetovú „revolúciu“ základnej štruktúry spoločenského tanca. Zatiaľ čo predtým učili francúzski taneční majstri tance založené na piatich pozíciách nohy, ragtime priniesol spoločný tanec, ktorý je založený na prirodzenom pohybe, podobnom ako pri chôdzi. Medzi súčasnými spoločenskými tancami kraľuje valčík, slowfox, quickstep, tango, rumba, samba, cha – cha a pasodoble.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Zdravá chôdza

Ľahkosť bytia

Tanec ako liek