Máte radi sladké? Mnoho ľudí dáva medu prednosť pred inými sladidlami. Med patrí medzi superpotraviny - zo všetkých prírodných produktov má nielen najvyšší, ale aj skvelo vyvážený obsah základných cukrov.
Med výborne chutí nielen v čaji, ale aj na medovníkoch, zákuskoch, koláčoch a v rôznych sladkých pokrmoch. No tiež sa používa aj v bežných slaných jedlách, ktorým dodáva skvelú vôňu a jedinečnú chuť.
Poznáte recepty na kuracie špízy, pečenú kačicu či rebierka, ktoré sú potreté medom? Alebo recept na lahodné sójové mäsko v pikantnej medovej omáčke alebo medové marinády a zálievky, ktoré sú vhodné k rôznym druhom mäsa aj k rybám? Med dodáva neopakovateľnú chuť pečeným i grilovaným pokrmom. V každej kuchárskej knižke takýchto receptov nájdete neúrekom.
Včelí med je vynikajúcou prevenciou na mnohé zdravotné neduhy. Liečivé účinky medu do veľkej miery vychádzajú z účinkov rastlín, na ktorých včely medujú. Má širokú škálu zložených cukrov, množstvo vitamínov, minerálov, enzýmov a liečivých látok s antibakteriálnymi, antioxidačnými, imunostimulačnými a revitalizujúcimi účinkami. Jeho účinky na ľudský organizmus sú jedinečné.
Čím je med tmavší, tým je bohatší na antioxidanty. Výskumníci v Chicagu analyzovali krv skupiny mužov vo veku od 18 do 68 rokov. Zistili, že ak určité obdobie skupina denne jedla med rozpustený vo vode, hladina antioxidantov v krvi testovaným mužom stúpla. Vyššia hladina antioxidantov v krvi výrazne eliminuje účinky voľných radikálov poškodzujúcich bunky v tele.
Zvodnú americkú herečku Mary Margaret Emily Anne Hyra jej obdivovatelia... viac...
Rozhovor s osobnosťou autor: ANDREA
Skutočné príbehy autor: LADA
Na Tamaru doľahli ťažké chvíle. Zamestnávateľ jej po takmer dvadsiatich... viac...
Tipy a triky autor: BRIGIT.SK
Dabingový herec Peter Krajčovič začal dabovať ako osemročný - jeho debutom bol legendárny detský film Bambi.... viac...
Zvodná Španielka Penélope Cruz sa narodila 28. apríla 1974 v Madride a hoci študovala klasický balet a... viac...
Šarmantná moderátorka a humoristka Elena Vacvalová má rada zem, kvety, trávu, dážď a zvieratá. Záhrada je pre ňu priestor pre aktivitu aj... viac...