Harmonická vôňa

Aromaterapia je terapeutická metóda, ktorá využíva esenciálne oleje získané z rastlín na podporu fyzickej, emocionálnej a psychickej pohody. Jej základným princípom je schopnosť vôní stimulovať nervové zakončenia v nose, ktoré sú priamo spojené s mozgovými centrami zodpovednými za emócie.

Esenciálne oleje

Aromaterapia je považovaná za metódu, ktorá obohacuje život. Esenciálne oleje zlepšujú náladu a redukujú stres, niektoré druhy navodzujú pokoj a lepší spánok, iné môžu zmierniť bolesti. Niektoré oleje majú antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ktoré podporujú imunitu, iné dokážu zlepšiť sústredenosť. Aplikácia je možná rôznymi spôsobmi - prostredníctvom kúpeľa, masáže, inhalácie, difuzérov a podobne.  

Blahodarné účinky

Blahodarné silice zlepšujú kožné problémy, iné nás zbavujú bolesti, odstraňujú nespavosť, vedia upokojiť alebo povzbudiť. Sú známe oleje pôsobiace na tráviaci trakt, imunitný a srdcovo - cievny systém, alebo na zlepšenie pohybového aparátu. Sú aj také, ktoré odpudzujú komárov a moly alebo likvidujú baktérie. Niektoré silice môžu zlepšiť libido, iné pomáhajú kontrolovať emócie.

Príjemné pocity

Silice - esenciálne - éterické oleje, sú vysoko koncentrované rastlinné výťažky, získané destiláciou alebo lisovaním. Vo väčšine prípadoch obsahujú to najlepšie, čo unikát prírody zvaný rastlina, ponúka. Každá silica má iné vlastnosti a jej využitie je široké. Vonné oleje sa dajú aplikovať na mnoho spôsobov. Záleží len na vás, pre ktorý spôsob sa rozhodnete – či pomocou difuzéra, misky s horúcou vodou, zvlhčovača vzduchu, rozprašovača alebo aromalampy. Pri každom spôsobe stačí pridať pár kvapiek oleja a vôňa sa uvoľňuje do vzduchu. Pri vdychovaní silíc zaženiete stres i pocit úzkosti. Vlna vône prirodzene podporuje pozitívne myšlienky. Príjemné chvíle sa znásobia vo voňavom kúpeli či pri masáži, kedy sa účinné látky nielen vdychujú, ale aj vstrebávajú do pokožky, čím dochádza k stimulácii nervových buniek.

Tiež by vás mohlo zaujímať

Symbol Slovanov

Kráľovna bylín