Mnohí ľudia bývajú pred prvými stretnutiami v začínajúcom sa vzťahu nervózni, čo sa prejavuje na ich nálade a vystupovaní. Sú v strese – príliš veľa hovoria či gestikulujú. Často sa cítia trápne. Prvá rada znie – pred stretnutím sa skúste uvoľniť. Myslite na niečo príjemné a robte činnosti, ktoré máte radi. Nepodceňte prípravu, no majte na pamäti, že obavy z prvého stretnutia sú obvykle na oboch stranách rovnaké.
Byť v pohode
Ako uspieť na prvom rande? Prvý dojem je dôležitý, preto buďte v pohode. Prvý dojem druhýkrát nespravíte. Dobré je, ak z vašej tváre bude vyžarovať pokoj a optimizmus. Dajte si osviežujúcu sprchu, zacvičte si, vypočujte si hudbu, ktorú máte radi. Oblečte si odev, v ktorom sa cítite príjemne a sexi. Nedajte si na seba nič, čo vás tlačí, ťahá, omína..., aj keby to bol ten najluxusnejší módny výstrelok. Tesne pred stretnutím nezaškodí prechádzka. A určite príďte včas. Snažte sa byť čo najprirodzenejší, pôsobiť veselo a bezstarostne.
Príjemná konverzácia
Podľa viacerých prieskumov existujú určite typy otázok, ktoré v začínajúcom sa vzťahu nič nepokazia. Na popredných miestach je to cestovanie – debata o dovolenkách či krajinách, ktoré sú niečím zaujímavé, dobrým tipom sú filmy, hudba či literatúra. Dobré je, ak sa na prvom rande konverzujete 1:1 a ak rozprávate prirodzene. Konverzácia by mala byť nenútená, rozhodne sa nemá ponášať na policajný výsluch. Na prvých stretnutiach sa vyvarujte príliš osobným otázkam. V úvode, totiž, nie je až tak dôležitý obsah rozhovoru, ale celkové sympatie a to, či ste s novým partnerom na rovnakej vlnovej dĺžke. Preto partnera vnímajte pozorne a pozerajte sa mu do očí. Očný kontakt je dôležitý. Kompliment, striedme koketovanie, milé gesto a jemný dotyk nemôže na prvom rande nič pokaziť.
Čoho sa vyvarovať
Ak nechcete, aby prvé rande bolo zároveň aj vašim posledným stretnutím, vyvarujte sa v rozhovore akýmkoľvek lživým údajom. Klamať o niečom, čo sa nedá utajiť sa nevypláca. Napríklad o veku, o svojej hmotnosti, o vzťahu k alkoholu a podobne. Vyvarujte sa tiež negatívnym témam a kritizovaniu. Zamerajte sa na súčasnosť, prípadne budúcnosť, nerozoberajte minulosť. Nevenujte sa mobilnému telefónu. Počas prvého rande si nevybavujte telefonáty a neodpovedajte na správy. Podľa štatistík si cestu k druhému stretnutiu celkom určite zahatí ten, kto má nedostatočnú telesnú hygienu, nekultúrne konzumuje, pije priveľa alkoholických nápojov, hovorí o problémoch, chýba mu humor a nevhodne sa správa k čašníkovi alebo k okoliu.