Ľudské telo a koža

Pokožka obsahuje množstvo buniek, ktoré sú citlivé na dotyk, teplo, bolesť a tlak. Zohráva dôležitú úlohu v udržiavaní ľudskej telesnej teploty a podieľa sa aj na činnosti imunitného systému. Jej stav a kvalitu ovplyvňujú viaceré faktory. Od fyzikálnych, cez chemické, až po biologické. Mnohí z nás sa príkladne starajú o pokožku tváre či tela, no nie zriedka zabúdajú na nohy, ktoré si zaslúžia rovnakú starostlivosť.

Starostlivosť o nohy

Masáž nôh stimuluje celý organizmus a masáž klenby najmä krvný obeh, preto si ju občas treba dopriať. Nezabúdajte na pravidelnú pedikúru. Pred strihaním nechtov nohám dožičte kúpeľ. Do vody pridajte bylinkový extrakt a morskú soľ. Nechty v rohoch nestrihajte do oblúka, iba ich zarovnajte, vyhnete sa tak zarastaniu nechtov do kože. Zmäknutú kožu okolo nechtov zatlačte pomocou špeciálnej nechtovej špajdle. Na záver zmäkčite tvrdú kožu na šľapách a pätách jemným peelingom a nohy natrite krémom. Druh krému vyberajte podľa typu a stavu pokožky. Obzvlášť pozorní buďte na akékoľvek malé poranenia, ktoré môžu prerásť do infekcie.

Prírodná kozmetika

Aký typ kozmetiky uprednostňujete? Pre ľudskú kožu je prospešná najmä prírodná kozmetika, ktorá je šetrná aj k životnému prostrediu. Jej výroba je zameraná na ochranu ľudí i prírodných zdrojov. Ingrediencie v nej sú prírodné, obvykle upravované len špeciálne šetrnými postupmi. Ak má kozmetický výrobok označenie „pure nature” znamená to, že ide o celkom prírodnú kozmetiku. Keď je na obale uvedené ,,prírodná kozmetika”, výrobok má prírodný základ, no obsahuje aj určité povolené množstvo konzervačných látok. Pokiaľ na obale nájdete text, že sa jedná o kozmetiku s obsahom prírodných látok, v tomto produkte sú prírodné látky len doplnkom k látkam syntetickým. Ak vám leží na srdci stav a kvalita vašej pokožky, výberu kozmetických výrobkov venujte náležitú pozornosť.

 

Tiež by vás mohlo zaujímať

 

Vitamíny pre krásu

Telo a rekordy