RELAX

Splnený sen alebo nočná mora?

RELAX 25.5.2019  |  autor: STANKA

Láska nepozná hranice. Toto pravidlo však nemusí nutne platiť v Spojených štátoch amerických, kde snúbenice a snúbenci, ktorí nemajú americké občianstvo, musia podstupovať náročný proces.

Farebné pocity

RELAX 14.5.2019  |  autor: RIA

Slovom farba sú označené látky, ktoré sú schopné odrážať svetelné lúče určitých vlnových dĺžok. Ak tieto lúče dopadajú do oka, vyvolávajú v ňom popud, na základe ktorého vznikne v mozgu vnem farby - farebný pocit.

Tempo súčasnosti

RELAX 22.4.2019  |  autor: IRIS

O rýchlom životnom tempe súčasnosti a z toho vyplývajúceho stresu sa hovorí a píše veľa. Dôležité je však dokázať škodlivý stres rozpoznať v pravý čas a zastaviť ho, aby nenapáchal na zdraví priveľké škody. Ako to dosiahnuť?

Pekné sny

RELAX 16.4.2019  |  autor: EOS

Pre dobrý spánok je dôležitá nielen kvalita postele, ale aj roštu a matraca. Matrac zodpovedá za správne uvoľnenie organizmu v prirodzenej polohe. Odporúčané sú anatomické a ortopedické matrace. No zanedbateľný nie je ani výber posteľnej bielizne. 

Exotická dovolenka

RELAX 23.3.2019  |  autor: SORS

Aj vy patríte k tým šťastlivcom, ktorí sa práve chystajú stráviť svoju vysnívanú dovolenku v exotickej krajine? Ďaleká cesta si však vyžaduje podrobné plánovanie, aby vám radosť z pobytu nič nenarušilo. 

Motivácia k osobným rekordom

RELAX 14.3.2019  |  autor: MICHAL

Ani na jar by sme sa nemali vzdávať športovania. Hoci slnečné počasie v letnej prírode praje pohybu viac, športovať sa dá aj počas zimy, kedy možno ísť do plaveckého bazéna alebo do fitnescentra.  

Rovnováha

RELAX 13.2.2019  |  autor: DITA

Pozitívne myslieť znamená nepozastavovať sa nad neúspechmi a brať ich ako súčasť bežného života. Stres, hnev, strach či smútok sú negatívne emócie, ktoré spôsobujú poruchy trávenia, únavu, vyčerpanosť, podráždenosť a tie duševnej rovnováhe bránia. viac...

Prírodné antidepresívum

RELAX 3.2.2019  |  autor: PORUS

Príbeh najpopulárnejšej pochutiny na svete sa začal ešte pred tritisíc rokmi. Kakaovník - strom Theobroma cacao ako prví pestovali Mexičania, ktorí z jeho plodov začali vyrábať chutnú čokoládu. Od tých čias sa čokoládové produkty neustále zdokonaľujú a vylepšujú.

Celebrity nosia kvalitné okuliare

RELAX 30.1.2019  |  autor: DADA

Človek vníma informácie najviac očami. Dobrá vízia je neoceniteľným darom a mnohí z nás potrebujú aj korekčné nástroje. A slnečné okuliare - ochrana očí pred slnkom, sú pre zrak tiež veľmi dôležité.

Zacvičte si doma

RELAX 4.1.2019  |  autor: LETE

Zdokonaľovanie tela je pre mnohých rovnako atraktívne, ako vzdelávanie ducha. Nielen preto, že k súčasnému životnému štýlu patrí aj pekná postava, ale tiež preto, že človek môže byť vďaka pohybu v dobrej fyzickej aj psychickej kondícii. viac...