RELAX

Prirodzený pohyb

RELAX 26.10.2016  |  autor: DITA

Schopnosť vzpriamenej chôdze bola pre človeka jedným z najvýznamnejších evolučných zlomov - uvoľnila ruky pre zhotovovanie nástrojov a tým otvorila cestu k vývoju inteligencie, dôležitého faktoru adaptácie a prežitia druhu Homo sapiens.

Aktívne ku zdraviu

RELAX 11.9.2016  |  autor: LEA

Pohyb vo všeobecnosti znižuje nepriaznivé následky stresu a hladinu stresového hormónu v tele. Joga je navyše vzpruhou pre imunitný systém a pomáha nielen oslabeným svalom, ale zbavuje telo aj negatívnych stavov - pocitov úzkosti, únavy či nespavosti.

Blahodarný relax

RELAX 17.8.2016  |  autor: CORNELIA

Na chvíľu zabudnúť na starosti všedného dňa, ponoriť sa do životodarnej vody, celkom sa uvoľniť a nechať pôsobiť bublinky, bylinky, soly, minerály...

Ľahkosť bytia

RELAX 25.7.2016  |  autor: DAMARA

Stres je obvykle dôsledkom niečoho, čo sa deje v hlave. Stres často vychádza z disharmónie alebo z vnútorného nepokoja, ktorý človek prežíva. A to aj v prípadoch, keď si to ani neuvedomuje. 

Zvodné inšpirácie

RELAX 21.6.2016  |  autor: ANGUS

Nielen morské pobrežie v lete, ale aj plaváreň v zime je pre nežné pohlavie výzva predviesť svoje krivky v plavkách. Trh ponúka nespočetné množstvo materiálov, strihov, farieb a vzorov, treba si len správne vybrať.

Nové sily

RELAX 17.5.2016  |  autor: ARTEMIS

Oživiť životný priestor zeleňou je pre vnemy a zmysly dôležité. Vďaka balkónom, lodžiám a terasám si blahodarný relax v prírodnom prostredí môže dopriať aj mestský človek. V malej domácej záhradke môže zregenerovať a načerpať nové sily.

Najlepší letný relax

RELAX 7.4.2016  |  autor: OLA

Leto nás prirodzene núti viac sa hýbať, no vie spôsobiť aj nemalé komplikácie. Určite sa každý z vás aspoň raz sťažoval na štípance od hmyzu a fľaky po tele. Ak sa tomu chcete vyhnúť, mali by ste sa zaoberať sieťkami proti hmyzu a markízami, ktoré vám doprajú nerušený letný relax.

Nezabudnuteľný wellness

RELAX 13.3.2016  |  autor: PAŤA

Čľapkanie v teplej minerálnej vode stojí za hriech. Chceli by ste navštíviť Tatry a zároveň zrelaxovať vo wellness? Ak áno, tak si zarezervujte ubytovanie v takom hoteli, ktorý má tieto kvality. 

Nízke ceny dovoleniek

RELAX 19.2.2016  |  autor: MAŤA

Prezeráte katalógy dovoleniek a hľadáte lacnú dovolenku do Talianska alebo Grécka? Robia sa vám na čele vrásky z vysokých cien? Nič to. Pozrite si www stránky overených cestoviek, kde nájdete aj nižšie ceny.

Tajomstvo hudby a tanca

RELAX 10.1.2016  |  autor: SALUS

Radi spievate a tancujete? V krásnej hudbe a vo vášnivom tanci nachádzajú mnohí muži aj ženy hlboký duševný rozmer. Kto sa zaoberá hudbou a tancom vie, že umenie tohto druhu mu dopomáha k pozitívnemu naladeniu. viac...