KRÁSA A ZDRAVIE

Ako na celulitídu

KRÁSA A ZDRAVIE 7.9.2024  |  autor: DIANA

Celulitída trápi mnohé dievčatá, slečny, aj zrelé ženy. Nevzhľadná jamkovitá koža najmä v oblasti bokov a stehien sa ľudovo nazýva pomarančová koža. Celulitída môže mať dedičný charakter, no častou príčinou jej vzniku je aj nesprávna životospráva a životný štýl.

Zvnútra aj zvonka

KRÁSA A ZDRAVIE 1.8.2024  |  autor: ZIVA

Melón dozrieva okolo osemdesiat dní, ranné odrody sa zbierajú v auguste. Indiáni plody uchovávali zabalené do morských chalúh a zahrabávali ich buď do piesku, alebo ukladali do špeciálnych jutových vakov.

Život s chorobou

KRÁSA A ZDRAVIE 20.7.2024  |  autor: LUJZA

Liečba akýchkoľvek onkologických ochorení je náročná po fyzickej aj psychickej stránke. Lepšie zvládnuť situáciu pomôže nielen odborná liečba, ale aj efektívna komunikácia medzi lekárom, pacientom a jeho najbližším okolím. viac...

Posilňovanie vo vyššom veku

KRÁSA A ZDRAVIE 28.6.2024  |  autor: ZOJA

Aj keď už dávno neplatí, že v posilňovni by ste ženu našli len ťažko, silový tréning sa stále spája najmä s mladšími ročníkmi. Dôvodov, prečo sa venovať silovému tréningu aj vo vyššom veku, je však viacero.

Stop únave a stresu

KRÁSA A ZDRAVIE 19.6.2024  |  autor: SENDY

Podľa odhadov až tretina Slovákov trpí nedostatkom magnézia - horčíka, ktorého je v našej strave čoraz menej. Pritom ide o jeden z tzv. esenciálnych minerálov, ktorý je pre telo nevyhnutný - potrebný na správne fungovanie nervov a svalov.

Kedy dať stop tukom?

KRÁSA A ZDRAVIE 4.6.2024  |  autor: DITA

Ak vás obťažujú črevné poruchy, choroby pankreasu alebo žlčníka, zrejme vám padne vhod ľahko stráviteľná žlčníková diéta, ktorej hlavným znakom je, že sa v konzumovanej strave obmedzia tuky.

Šťava z citrónu

KRÁSA A ZDRAVIE 21.5.2024  |  autor: COPIA

Príroda poskytuje množstvo plodov, ktoré je možné nielen konzumovať, ale aplikovať aj na pokožku. Pomerne známe sú rôzne druhy prírodných pleťových masiek, no za zmienku stoja aj prípravky určené na ruky či vlasy.

Ako liečiť nádchu

KRÁSA A ZDRAVIE 6.4.2024  |  autor: LEA

Ak vám tečie z nosa, čo je prirodzene nepríjemné, tešte sa aspoň zo skutočnosti, že s najväčšou pravdepodobnosťou chrípku nedostanete. Pri chrípke sa objavuje skôr suchý kašeľ, nádcha len výnimočne.

Ako zvládnuť šestonedelie

KRÁSA A ZDRAVIE 4.3.2024  |  autor: AINE

Pôrod so sebou prináša príliv nových neznámych emócií, keďže v organizme ženy dochádza k veľkým zmenám. Ako emócie zvládnuť a šestonedelie prežiť čo najlepšie?  

Starostlivosť o bábätko

KRÁSA A ZDRAVIE 1.2.2024  |  autor: CELESTA

Okrem kŕmenia a mnohých iných vecí je pri bábätku dôležité zvládnuť aj správny spôsob hygieny, pretože koža novorodenca a dojčaťa ťažšie odoláva rôznym nepriaznivým vplyvom, než koža väčších detí a dospelých ľudí.